¿QUÉ ES LA TERAPIA CORPORAL INTEGRATIVA ?
La terapia corporal integrativa es una terapia psico-corporal cuyo objetivo principal es desarrollar tu conciencia de ti mismo relajando la mente y dejando que el cuerpo hable, para guiarte poco a poco hacia tu ser más esencial y profundo y reconectarte con todo tu potencial.
Creada en España por Antonio Pacheco, está inspirada en las filosofías orientales y occidentales, la psicología humanista, la psicoterapia y las terapias corporales, y se acerca al ser humano de manera holística, es decir que contempla la integración de los diferentes aspectos del ser humano: mental, emocional, corporal, energético y transpersonal.
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Desde nuestro nacimiento, las experiencias que vivimos se registran gradualmente en nuestro cuerpo. Desarrollamos gradualmente nuestra personalidad o ego y, a la vez, nuestra coraza muscular, para protegernos del rechazo y presentarnos al mundo de una manera para ser aceptados y amados.
Incluso si nuestra coraza tiene su utilidad porque nos protege del dolor del rechazo, nos adormece poquito a poquito al automatizarnos y asi perdemos gradualmente el contacto con nuestro ser más esencial y profundo. Esta pérdida de conexión significa que ya no estamos en contacto con nuestras necesidades esenciales, con lo que nos anima y nos llena, de ahí un sentimiento de vacío o insatisfacción.
Desbloquear la coraza promueve la libre expresión de las emociones, de las cuales puede surgir esta parte natural, espontánea, incondicionada y esencial de nosotros mismos. Luego recuperamos la energía que estaba bloqueada, es decir, nuestra vitalidad natural, para sentirnos más vivos.
Al aprender a comprender tu personalidad o armadura, podrás profundizar en ti mismo y volver a contactar con partes de ti olvidadas hasta ahora, es decir, tus impulsos naturales de unión, espontaneidad, conocimiento y creatividad, comunes a cada ser humano.
A través del cuerpo donde se memoriza nuestra historia, pero también a través de la auto observación, aprenderás gradualmente a entrar en contacto con tu ser profundo, naturalmente amoroso, libre, creativo y espontáneo.