El tema de la felicidad en el trabajo es una preocupación reciente pero creciente. Estamos hablando cada vez más de bienestar, reconocimiento, compromiso ... simplemente porque un empleado satisfecho es generalmente más eficiente.
Si el objetivo de la organización es ser eficiente, el del ser humano es ser feliz. ¿Cómo conciliar la felicidad y el rendimiento para un enfoque de ganar-ganar?
"¿Qué es la felicidad? La sensación de que el poder crece, de que la resistencia se supera".
Friedrich Nietzsche
LO QUE OFREZCO
TALLERES / FORMACIÓN
3h
Opte por un enfoque experimental y participativo: el conocimiento se transforma en saber solo cuando se pone en práctica y se experimenta internamente.
Al escuchar los mensajes de nuestro cuerpo y nuestro entorno, como problemas físicos o de relación, miedos, etc., se nos devuelve al respeto por nosotros mismos y por los demás. Estos mensajes nos ayudan a tomar conciencia de las causas de nuestros bloqueos para transformarlos y encontrar:
· En el plano físico: más energía y vitalidad.
· A nivel emocional: entusiasmo, motivación, mejores relaciones, autonomía.
· A nivel mental: comprensión, conocimiento y métodos para crear nuestra vida profesional en lugar de sufrirla.
El enfoque experimental permite a los participantes encontrar las soluciones por sí mismos gracias a un mejor conocimiento de sus modos de funcionamiento.
CONSULTAS INDIVIDUALES EN EL LUGAR DE TRABAJO
Hoy en día, es difícil conciliar la vida profesional y personal y las agendas están cada vez más llenas. La flexibilidad del trabajo es el resultado de esta observación y trata de encontrar soluciones para responder a este nuevo modo de operación.
Ofrecer a sus empleados la posibilidad de consultar directamente en su lugar de trabajo les permitirá tener un espacio para reconectarse consigo mismos con total confidencialidad.
Ya sea para apoyo ocasional, para ayudar a superar el sufrimiento o un problema de relación en un contexto profesional o personal, el apoyo terapéutico le permite tomar distancia para encontrar soluciones constructivas para si y para los demás. De hecho, permite resaltar la construcción de la realidad en la que participa cada paciente y que lo hace sufrir. Al darse cuenta de esto, puede comprender su influencia en los demás y sus intentos disfuncionales de encontrar una forma más saludable de relacionarse.
¿QUIÉN SOY?
Siempre me ha apasionado lo humano, por eso elegí estudiar recursos humanos y comunicación y trabajé durante varios años en la industria como actor de recursos humanos: gestión de competencias, selección de personal, movilidad, ... Completé luego mis estudios universitarios en sostenibilidad y responsabilidad social corporativa, siempre con esta sed de descubrir y comprender a las personas y la sociedad para traer una nueva visión.
Al ser madre, fue la terapia la que me llamó la atención, terapia personal al principio para comprenderme mejor y conocerme a mí misma, y luego a nivel profesional profesional porque me apasioné por el tema, encontrando cada vez mas respuestas al funcionamiento humano.
Al realizar talleres psicocorporales en grupo y durante mis consultas individuales, me di cuenta de que surgían muchos temas profesionales, el trabajo ocupando cada vez más espacio en nuestras vidas. Fue el sufrimiento en el trabajo lo que más me impactó: problemas de relación, manejo del estrés, control excesivo o incluso una difícil conciliación de la vida personal y profesional.
Por eso, decido abrir y adaptar mi enfoque para introducir la conciencia dentro de las organizaciones, porque es cuando todos toman responsabilidad en sus relaciones que podemos trabajar juntos más auténticamente y sacar lo mejor de cada uno.
MI ENFOQUE
La mayoría de los casos de sufrimiento en el trabajo surgen de un problema de relación, ya sea con la organización, con un departamento, una jerarquía o un colega. Todos hemos construido nuestra coraza desde que somos niños para protegernos del rechazo y el sufrimiento y seguimos usándola a veces en un contexto inadecuado y donde el peligro solo existe en nuestra representación de la realidad. Al dejar esta armadura, estamos realmente en relación, sin esta pared que nos separa del otro y solo después podemos avanzar.
Lo que les estoy ofreciendo es un enfoque de bienestar corporativo dedicado a los humanos que lo componen, para no olvidar que son simplemente humanos. Y como humanos, necesitan reconectarse consigo mismos para ofrecer su potencial real, no el esperado por la organización en busca de desempeño, sino lo que les permite ser eficientes sin sufrir, siendo simplemente feliz de serlo.
Cada una de las actividades que propongo, ya sea en forma de actividades a la hora del almuerzo, talleres de desarrollo personal o consultas individuales, tienen el mismo objetivo: desarrollar la autoconciencia. Verse a sí mismo, observarse a sí mismo, salir de los automatismos para poder abrir la visión de uno mismo, de los demás y de la organización. Y cuando abrimos nuestra visión, lo que se percibe como una amenaza puede verse como una oportunidad de crecimiento para uno mismo, los demás y la organización.
Mi enfoque se basa en una pedagogía activa e implicante de los participantes, en el uso del cuerpo como herramienta para el autoconocimiento y en el uso de los dos cerebros, a saber, el racional y el emocional, para salir de los patrones tradicionales de formación.
El conocimiento no se convierte en saber real hasta que se experimenta internamente. Al dejar de ser únicamente intelectual, sino también emocional y físico, se vuelve integral y el individuo se siente más lleno. Esto se llama bienestar.
